Bien-être à Orry
Apprendre à mieux respirer par des exercices de relaxation pratiqués régulièrement créent une pause cérébrale salutaire; l’ hyperventilation, épuisante, mais on peut réussir à combattre la crise. Et quand les plantes, l’ hyperventilation n’ont pas d’ effet calmant, il est … Lire la suite
L’automassage est une technique simple pour calmer ses douleurs ou les atténuer lorsqu’elles sont intenses. La digitopression: appliquer une pression ferme et maintenez fermement, ou massez entre 30 secondes et 2 minutes. Sur la main gauche pressez le point de … Lire la suite
Souvenir de février 2018 Le processus de guérison est intérieur. Avant même que le plâtre ne soit posé, nos os commencent déjà à se ressouder. Des lois physiques régissent la guérison de nos corps et d’autres lois régissent la guérison … Lire la suite
L’un des apports les plus importants de la Réflexologie est son efficacité à réduire les phénomènes de tension. Approximativement 70% de troubles sont liés à la tension nerveuse. La réflexologie, en suscitant la relaxation du corps, a des effets bénéfiques … Lire la suite
J’ ai l’honneur de vous la présenter, Elle a pour objet de faire connaître les pratiques de bien-être, d’utiliser différents moyens tels que : les journées découverte, Salons de bien-être, ateliers, Conférences, formations, news lettre, manifestations de bienfaisance et de … Lire la suite
Les pieds ont un rôle anatomique majeur! Vos pieds vous permettent de vous tenir debout et de marcher. Ils ont un rôle d’équilibre, d’ amortisseur et de propulseur et supportent tout le poids du corps. En plus sur la plante … Lire la suite
Le Massage Suédois a été créé par Peter Henrik LING à la fin du 18ème siècleà partir d’une synthèse de techniques chinoise, arabes et romaines. Ce massage est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations. … Lire la suite
Le terme de « stress » a été introduit dans les années 1930 par le médecin autrichien H;Selye. Il s’agit en fait d’une réaction de défense naturelle de l’organisme qui permet de mobiliser nos ressources face à une situation difficile, une agression … Lire la suite