Bien prendre soin de sa santé pour anticiper ses vieux jours est devenu un enjeu societal.
Comment rester en forme?
Chacun connait les recommandations pour maintenir un bon niveau de forme…manger de façon équilibré, faire du sport, éviter le stress, lâcher prise, etc. Plus simple à dire que à faire.
Le massage Bien-être (massage californien) est un soin que soulage certaines tensions liées au stress; assouplit les articulations. particulièrement efficace pour dénouer le dos et la nuque, favorise la circulation sanguine et lymphatique, renforce la vitalité, relâche les tensions en general. Aide à éliminer les toxines, raffermit les muscles, adoucit et assouplit la peau, entretiennent le bien-être.
Un massage à pratiquer régulièrement pour entretenir son capital santé. Avez-vous envie de cocooning, les manœuvres se feront enveloppantes et apaisantes. Avez-vous envie de retrouver de l’énergie, de renouer avec des tensions, vous préférerez les gestes profonds et dynamisants.
C’est un massage complet du corps avec l’huile neutre, hydratant ou parfumée aux huiles essentielles bienfaisantes.
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